0
摄入(千卡)
0
消耗(千卡)
0
净摄入
🎯 目标:--千卡/天
🍽️饮食记录
- 还没有记录，点击下方按钮添加
🏃运动记录
- 还没有记录，点击下方按钮添加
📊 近7天热量趋势
🍩 今日运动分布
🔍 突变检测
暂无异常数据
暂无历史记录
👤 个人资料
💡 每日运动建议
请先完善个人资料，然后开始记录饮食和运动~
❓ 使用帮助
1. 请务必用手机浏览器打开本文件（Safari / Chrome / 夸克 / 360 等）。微信、QQ 内直接预览会无法运行，需点右上角「···」→「用其他应用打开」→ 选浏览器。
2. 首次使用请在「我的」页完善个人资料并保存。
3. 「记录」页：点「添加食物」拍照或选图，再选食物名称和克数即可估算热量；点「添加运动」选类型和时长。
4. 建议通过浏览器菜单「添加到主屏幕」，使用体验类似原生 App。
2. 首次使用请在「我的」页完善个人资料并保存。
3. 「记录」页：点「添加食物」拍照或选图，再选食物名称和克数即可估算热量；点「添加运动」选类型和时长。
4. 建议通过浏览器菜单「添加到主屏幕」，使用体验类似原生 App。